Работа с тревогой

Работа с тревогой

Очень часто мы испытываем  тревогу, как беспричинно, так и на фоне стресса. Тревога может полностью поглощать нас, словно погружая  под воду. В таком случае, резко снижается качество жизни: сложно думать о чем-либо другом, переключаться на рабочие процессы, появляется ощущение тяжести в теле, не дающее более свободного передвижения.  Основная задача нашей работы: снизить или полностью убрать тревогу, осмыслить и понять причины тревоги.

Методы используемые в работе с тревогой: гипнотерапия, символдрама, когнитивно-поведенческая психотерапия.

Основные запросы с которыми приходят клиенты:

— избавиться от чувства тревоги;

— тревожное расстройство лечение;

— тревога без причины;

— панические атаки причины;

— жизнь без панических атак;

— личностная тревожность;

— лечение психосоматики.